Live Q&A - Alles, was du über Erkältungsprävention und ein starkes Immunsystem wissen musst!
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In diesem Video gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dein Immunsystem stärken und Erkältungskrankheiten vorbeugen kannst.
Wie kommst du stressfrei durch den Alltag?
Heute habe ich für dich 4 Tipps, wie du stressfrei durch den Tag kommst! 🌿 Morgenroutine etablieren: Starte deinen Tag mit einer festen...
Resilienz beginnt mit dem ersten Schritt
Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, einfach weiterzumachen. Der Weg zur Resilienz beginnt mit dem ersten Schritt - weitergehen,...
Q&A live - Hautpflege nach den Ferien!
Gerade nach der Sonne braucht deine Haut eine intensive Hautpflege. Erfahre, wie du deine Haut nach dem Sommerurlaub optimal pflegen...
Entspannung nach einer anstrengenden Woche!
Wie entspannst du dich, wenn du eine anstrengende Woche hinter dir hast? Für mich steht an erster Stelle ein Spaziergang mit meiner...
Salat mit Quinoa und Avocado
Der Sommer ist noch nicht vorbei! Daher gibt es heute meinen Lieblings-Sommer-Salat für dich! Frischer Salat mit Avocado, Tomaten, Quinoa...
Meine perfekte Morgenroutine
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Resilienz: Starke Worte für einen kraftvollen Wochenstart!
"Die stärksten Menschen sind nicht die, die immer gewinnen, sondern die, die nie aufgeben." Resilienz bedeutet, immer wieder aufzustehen!...
Buchtipp "Krankheit Schmerz"
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für eine sinnliche Zeit!
Die Adventszeit, gefühlt wird sie von Jahr zu Jahr hektischer. Wir hetzen durch die Zeit, die besinnlich sein sollte. Oft genervt und mit...
Tag der Selbsthilfe am Sonntag 24. November im Wiener Rathaus
Der Eintritt ist frei! Es erwartet dich ein Workshop, wie du leicht Achtsamkeit trainieren kannst, um dich weniger vom stressigen Alltag...
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Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben...
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🌿INSPIRED BY NATURE🌿ist neben der „Weekly Inspiration“ mein neues Tool, um dir hilfreiche Tipps aus der Natur mitzugeben. Nach fast 20...
Resilienz – Wie bleibe ich trotz schwieriger Lebensumstände psychisch widerstandsfähig?
(mein Blogbeitrag für Steiner - Hitech - Personalvermittlung) Wir alle brauchen das Bewusstsein, im Leben etwas schaffen zu können und...
Mikronährstoff ABC - Teil 2
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Mikronährstoff ABC - Teil 1
Mikronährstoff ABC - Teil 1 Oft sehe ich in meiner Praxis als Apothekerin und als Ernährungsberaterin große Unsicherheiten bezüglich des...
AROMATHERAPIE
Aromatherapie In der Apotheke bemerke ich aufgrund der steigenden Nachfrage, dass das Interesse für Wirkung und Anwendung ätherischer Öle...
MIGRÄNE - SPANNUNGEN LÖSEN
Migräne – Spannungen lösen Ich möchte gerne den europäischen Kopfweh- und Migräneschmerztag zum Anlass nehmen, allen Kopfschmerzpatienten...
TINNITUS – WIE MAN IHN ÜBERHÖREN KANN!
Tinnitus – wie man ihn überhören kann! In diesem Beitrag erzähle ich, wie Tinnitus entstehen kann, wie ich ihn als Betroffene selber...
RESILIENZ - STRATEGIEN GEGEN CHRONISCHE SCHMERZEN
Resilienz – Strategien gegen chronische Schmerzen Resilienz steht für die psychische Widerstandskraft und seelische Flexibilität. In...
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