Buchtipp "Krankheit Schmerz"
Ich lerne am meisten von anderen Geschichten. Ich schaue mir die Strategien und Lösungen anderer an und überlege, ob ich das in meiner...
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für eine sinnliche Zeit!
Die Adventszeit, gefühlt wird sie von Jahr zu Jahr hektischer. Wir hetzen durch die Zeit, die besinnlich sein sollte. Oft genervt und mit...
Tag der Selbsthilfe am Sonntag 24. November im Wiener Rathaus
Der Eintritt ist frei! Es erwartet dich ein Workshop, wie du leicht Achtsamkeit trainieren kannst, um dich weniger vom stressigen Alltag...
Weekly Inspiration Podcast
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht mehr im Autopilotmodus durchs Leben wandeln, sondern den gegenwärtigen Augenblick erleben...
Inspired by Nature
🌿INSPIRED BY NATURE🌿ist neben der „Weekly Inspiration“ mein neues Tool, um dir hilfreiche Tipps aus der Natur mitzugeben. Nach fast 20...
Resilienz – Wie bleibe ich trotz schwieriger Lebensumstände psychisch widerstandsfähig?
(mein Blogbeitrag für Steiner - Hitech - Personalvermittlung) Wir alle brauchen das Bewusstsein, im Leben etwas schaffen zu können und...
Mikronährstoff ABC - Teil 2
Mikronährstoff ABC - Teil 2 Die Wintersaison geht dem Ende zu, der Frühling zeigt sich schon mit seinen Vorboten. Um die kalte Jahreszeit...
Mikronährstoff ABC - Teil 1
Mikronährstoff ABC - Teil 1 Oft sehe ich in meiner Praxis als Apothekerin und als Ernährungsberaterin große Unsicherheiten bezüglich des...
AROMATHERAPIE
Aromatherapie In der Apotheke bemerke ich aufgrund der steigenden Nachfrage, dass das Interesse für Wirkung und Anwendung ätherischer Öle...
MIGRÄNE - SPANNUNGEN LÖSEN
Migräne – Spannungen lösen Ich möchte gerne den europäischen Kopfweh- und Migräneschmerztag zum Anlass nehmen, allen Kopfschmerzpatienten...
TINNITUS – WIE MAN IHN ÜBERHÖREN KANN!
Tinnitus – wie man ihn überhören kann! In diesem Beitrag erzähle ich, wie Tinnitus entstehen kann, wie ich ihn als Betroffene selber...
RESILIENZ - STRATEGIEN GEGEN CHRONISCHE SCHMERZEN
Resilienz – Strategien gegen chronische Schmerzen Resilienz steht für die psychische Widerstandskraft und seelische Flexibilität. In...
SALUTOGENESE – DIE SELBSTHEILUNGSKRAFT DES MENSCHEN
Salutogenese – die Selbstheilungskraft des Menschen Inspiriert von einem sehr guten Vortrag von Dr. med. Gerhard Kögler auf der FH Campus...
Meditation für innere Ruhe, Tinnitus
Zum Anhören klicke auf das Bild!
Was passiert bei Stress in unserer Zelle?
Wie ich schon im Beitrag „Strategien zu mehr psychischer Widerstandskraft“ erwähnt habe, hat Stress durchaus auch eine wichtige Funktion....
Depression durch Entzündung ausgelöst? Eine neue Studie!
Am Weg in die Steiermark, habe ich über eine sehr interessante Studie gelesen, die ich hier teilen möchte. Link zur...
Wie können wir ohne Leistungsdruck erfolgreich sein?
Obwohl sich die Gesellschaft schon seit dem 18. Jahrhundert nach Leistung orientiert, war der Druck noch nie so hoch wie jetzt. Ich bin...
Strategien zu mehr psychischer Widerstandskraft!
Am Freitag, den17. November 2017, haben Mag. Stefan Ried und ich unseren ersten Vortrag in der Apotheke an der Wien gehalten. Unser...