Tag der Selbsthilfe am Sonntag 24. November im Wiener Rathaus

Der Eintritt ist frei!

Es erwartet dich ein Workshop, wie du leicht Achtsamkeit trainieren kannst, um dich weniger vom stressigen Alltag mitreißen zu lassen. Gemeinsam schauen wir, wo deine eigenen positiven Ressourcen liegen, aus denen du wieder deine Kraft schöpfst.

Es ist keine Anmeldung nötig! Wir starten um 11 Uhr am Sonntag!

Am Nachmittag erzähle ich in einem Vortrag, welche Strategien helfen, psychisch widerstandsfähiger zu werden und welche Maßnahmen du für dich treffen kannst, um Symptome einer Autoimmunerkrankung zu mildern.

Ich freue mich, dich persönlichen kennen zu lernen.

Bis Sonntag!

Deine Caro