Stressmanagement: Stress ist ein ungebetener Gast, der bei uns allen mal vorbeischaut - ob wir nun an einem wichtigen Projekt arbeiten, den Alltag jonglieren oder einfach nur versuchen, die Balance zwischen Job, Familie und ein bisschen „Me-Time“ zu finden. Selbstmanagement klingt in der Theorie super, aber in der Praxis? Da sieht es oft aus wie ein chaotisches Experiment.
Heute Abend um 17:30 Uhr lade ich dich wieder zu meinem Live Q&A ein, wo ich genau darüber sprechen: Wie man trotz vollem Terminkalender, zig Verpflichtungen und einem stressigen Alltag die Ruhe bewahren kann. Spoiler: Perfekt wird’s nie, aber es gibt Tricks, die uns den Umgang mit Stress ein wenig leichter machen.
Ich spreche über:
Zeitmanagement: Wie schaffst du es, dass dein Tag nicht gegen dich arbeitet? Nein, es geht nicht darum, alles bis ins Kleinste zu planen, sondern clever zu priorisieren.
Stressbewältigung: Kennst du dieses Gefühl, wenn die To-do-Liste dich angrinst, als wolle sie sagen: „Versuch’s ruhig, aber ich gewinne!“? Ich zeige dir, wie du dich nicht einschüchtern lässt.
Selbstorganisation: Kleine Schritte, große Wirkung. Wie du mit ein paar einfachen Routinen deinen Tag strukturieren kannst, ohne dich zu überfordern.
Work-Life-Balance: Und dann wäre da noch das große Thema: Wie du all das so unter einen Hut bringst, dass du am Ende des Tages nicht das Gefühl hast, nur noch auf der Couch zu kollabieren. 🛋️
Bring deine Fragen mit - egal ob es um deine Morgenroutine, den Umgang mit nervigen Deadlines oder um Tipps gegen das typische Nachmittagstief geht. Das wird kein perfektes Management-Seminar, sondern ein offener Austausch, wo wir uns gegenseitig motivieren und vielleicht auch mal gemeinsam die Augen rollen. 👀
Sei dabei und lass uns gemeinsam den Stress aus dem Alltag werfen – zumindest ein bisschen! Vielleicht entdecken wir zusammen den ein oder anderen Life-Hack, der uns allen das Leben ein wenig leichter macht.
Bis später - ich freu mich auf dich! ✨
Deine Caro
Hier findest du das Live Video: Stressmanagment! Wie du Stress bewältigst und dich selbst besser managen kannst
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