Nachhaltigkeit beginnt oft im Kleinen - und manchmal reicht schon der Blick auf die Dinge, die wir täglich nutzen, um einen Unterschied zu machen.
Einer meiner liebsten DIY-Projekte ist es, mein eigenes natürliches Reinigungsspray herzustellen. Warum? Weil es nicht nur unglaublich einfach ist, sondern auch sanft zur Umwelt und trotzdem hoch effektiv. Als Apothekerin, Ernährungsberaterin und Resilienztrainerin versuche ich, in vielen Lebensbereichen einen gesunden und nachhaltigen Weg zu gehen, und das gilt auch für mein Zuhause.
Ich habe mich irgendwann gefragt: Warum auf chemische Reinigungsmittel zurückgreifen, wenn es auch anders geht? Viele herkömmliche Reiniger enthalten Inhaltsstoffe, die nicht nur für die Umwelt schädlich sind, sondern auch für uns selbst, vor allem wenn wir sie regelmäßig einatmen oder Hautkontakt haben. Außerdem sind sie oft in Plastikflaschen verpackt, die unseren Plastikverbrauch zusätzlich erhöhen.
Also habe ich nach einer umweltfreundlicheren Alternative gesucht - und bin fündig geworden. Das Beste daran: Die Zutaten für mein Reinigungsspray findest du wahrscheinlich schon in deiner Küche!
Hier ist mein einfaches Rezept für ein natürliches Reinigungsspray:
Zutaten:
1 Teil Wasser
1 Teil Essig
Ein paar Tropfen ätherisches Öl (ich liebe Zitrone oder Lavendel, weil sie frisch duften und gleichzeitig antibakteriell wirken)
Anleitung:
Gib das Wasser und den Essig zu gleichen Teilen in eine saubere Sprühflasche.
Füge ein paar Tropfen deines Lieblings-Ätherischen Öls hinzu. Zitrone wirkt besonders gut gegen Fett, während Lavendel für einen beruhigenden Duft sorgt.
Gut schütteln, bis alles vermischt ist.
Auf die zu reinigende Oberfläche sprühen und mit einem Tuch abwischen. Fertig!
Warum funktioniert dieses Spray so gut?
Essig ist ein großartiger natürlicher Reiniger. Er wirkt gegen Bakterien, Viren und Schimmel und ist dabei ungiftig. Kombiniert mit Wasser und ätherischen Ölen ergibt sich ein vielseitiges Reinigungsspray, das Oberflächen sauber hält und dabei noch herrlich duftet. Es ist besonders gut für Küchenarbeitsplatten, Glasflächen und Badezimmerarmaturen geeignet.
Meine persönlichen Erfahrungen:
Seit ich mein eigenes Reinigungsspray herstelle, fühle ich mich viel wohler beim Putzen. Ich muss mir keine Sorgen mehr machen, schädliche Chemikalien einzuatmen oder sie auf Oberflächen zu hinterlassen, die meine Familie und ich regelmäßig berühren. Außerdem ist es unglaublich befriedigend, zu wissen, dass ich nicht nur einen Beitrag zum Umweltschutz leiste, sondern auch ganz bewusst auf unnötige Plastikflaschen verzichte. Und mal ehrlich, es macht auch einfach Spaß, die eigene Küche mit Lavendel- oder Zitronenduft zu füllen!
Ein weiterer Pluspunkt: Es ist viel günstiger als die meisten gekauften Reiniger. Wenn man bedenkt, wie wenig die Zutaten kosten und wie viel Spray man aus einer Mischung herstellen kann, ist es auch finanziell eine großartige Entscheidung.
Hast du es schon ausprobiert?
Falls nicht, probiere es doch einmal aus! Es dauert nur wenige Minuten, und der Unterschied in deinem Alltag könnte größer sein, als du denkst. Vor allem dann, wenn du das Gefühl hast, etwas Gutes für dich, deine Familie und die Umwelt zu tun. Schreib mir gern, wie es für dich funktioniert hat oder wenn du weitere Ideen hast, wie man den Alltag umweltfreundlicher gestalten kann!
Deine Caro
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